維瑪Vemma網路創業者: 人類老化原因-自由基對人體的危害

2011年1月30日星期日

人類老化原因-自由基對人體的危害

自由基的危害：

一、自由基是衰老的主要原因。自由基能促進脂褐素的產生，脂褐素在皮膚細胞中堆積形成老年斑，而在腦細胞中堆積，會引起記憶力減退和智力障礙，甚至出現老年癡呆癥，同時自由基通過使細胞老化或死亡，造成髒器功能減退，從而出現一系列衰老的癥狀如運動遲緩，消化力變弱。

二、自由基過多會導致心腦血管疾病，自由基可以使低密度脂蛋白（LDL）氧化，引起血小板密集，血栓形成，同時自由基直接攻擊血管壁，造成血管內膜的內皮細胞損傷，血管壁平滑肌增壓泵生。

上述兩種作用的共同後果是導致動脈粥樣硬化，，從而誘發了一系列的心髒血管疾病低密度脂蛋白（LDL）對人體的危害已引起廣泛的重視。而研究發現沒有自由基的攻擊，LDL基本上是無害的。

三、自由基通過攻擊DNA，使其正常序列發生改變，導致基因突變，產生惡性腫瘤，一些致癌物的致癌方式就是通過學習這些物質在體內代謝時活化產生自由基，並攻擊DNA 而致癌的。

四、自由基還作用於免疫系統，引起淋巴結損害，造成免疫力下降，同時自由基還能導致自身免疫性疾病，現已發現與自由基過量有關的疾病包括：胃炎、消化道潰瘍，糖尿病、支氣管哮喘、肺氣腫、原發性腎小球腎炎\帕金森氏癥、老年癡呆、冠心病、腦血栓等.

產生自由基過量的原因：

1．環境污染；

2．不良生活習慣，吸煙、酗酒及營養過剩，尤其是高脂飲食；

3．疾病；

4．過量運動；

5．壓力過大。

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